Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Проверенный совет от врача-диетолога, как похудеть при любом весе (и даже при 150 кг). На самом деле, начинать похудение можно и при 5 лишних килограммах. И когда у вас этих килограммов 50 и выше (лишнего веса). Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей Когда я только начинала худеть, при весе 84 кг, я обратилась к врачу-диетологу. Попросила дать мне совет, как худеть, что нужно есть и как правильно это делать...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни женщины легко худеют, а другим это кажется настоящим испытанием? Возможно, вы устали от бесконечных диет, которые обескураживают своими результатами, и хотите наконец-то узнать, как похудеть быстро и эффективно. Но что, если я скажу вам, что похудеть можно безопасно, если понять основные принципы и следовать им? В этой статье я, опытный диетолог и тренер, поделюсь с вами простыми и проверенными рекомендациями о том, как похудеть в домашних условиях. Я объясню,...