194 читали · 2 года назад
Про самые популярные лекарства для улучшения мочеиспускания
С целью коррекции мочеиспускания у мужчин, нарушения которого могут быть связаны с самыми разными проблемами в мочевом пузыре и предстательной железе, часто назначают так называемые альфа-адреноблокаторы. В эту группу входят несколько лекарственных средств (в скобках указываю торговые названия): 1. Тамсулозин (омник, профлосин, фокусин, сонизин и др); 2. Силодозин (урорек); 3. Алфузозин (дальфаз, алфупрост и др); 4. Теразозин (сетегис и др); 5. Доксазозин (кардура, артезин и др). Последние два используются...
1873 читали · 6 лет назад
Внутренний критик: 5 способов работы – Советы психолога
Так, как критикует себя человек, его не откритикует никто. Мы часто сами себе – злейшие враги. Можем обдумывать ситуацию, лишая себя сна. Можем сомневаться и мучиться – придумывая несуществующие последствия своих действий. Как же избавиться от внутреннего критика и научиться прерывать самообвинения? Сомнительный метод: диалог с критиком Некоторые психологические статьи рекомендуют разговор с внутренним критиком. Это, на мой взгляд, просто "переделанная" техника из ранней гештальт-терапии, которую еще называют "горячим стулом"...