Ноги– самая большая мышечная группа в нашем теле! Так же она содержит в себе самую большую мышцу в нашем теле – четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс). Анатомия ног В связи с тем, что наши предки научились прямохождению, мы стали тратить в четыре раза меньше энергии, чем наши четвероногие собратья (к примеру, шимпанзе, когда двигаются на четвереньках). Мышцы ног можно разделить на две части: Мышцы бедра Это самая массивная мышечная группа в нашем теле. Они способны развить самую большую силу, действуя на два сустава (тазобедренный и коленный суставы)...

Не перестаю удивляться всему тому новому, чему меня пытаются учить читатели. Оказывается, многие думают, что шейку бедра не при падении ломают, а наоборот — сначала подламывается шейка бедра, а потом уже бабушка падает. На самом деле в 95% случаев шейку бедра ломают при падении. И только в 1% или 2% случаев сначала подламывается нога, и только потом падают. Вообще это очень серьезная тема. Каждый четвертый пожилой человек с переломом шейки бедра умирает в течение года, а половина из них уже никогда не будет нормально передвигаться...