Тревожный сигнал: если ваш пульс выходит за эти границы, сердцу может грозить опасность
Мы редко задумываемся о своём пульсе, пока не сталкиваемся с тревожными симптомами – учащённым сердцебиением, одышкой или внезапной слабостью. Однако неправильный ритм сердца может быть первым сигналом серьёзных проблем, которые нельзя игнорировать. Учёные выяснили, какие границы пульса считаются безопасными, а какие – могут привести к сердечным заболеваниям. Разберёмся, какой пульс нормален, когда стоит беспокоиться и что делать для защиты сердца. Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После...