Всем привет! с: Кефир - это же кисломолочный продукт. Его получают, сквашивая молоко при помощи кисломолочных бактерий, как и йогурт. Однако в нём работает ещё один вид микроорганизмов - дрожжи в количестве не менее 1000 клеток...

В мире, где забота о здоровье становится все более приоритетной, мы часто ищем натуральные и эффективные способы поддержания нашего организма. Среди множества продуктов, которые могут похвастаться своими полезными свойствами, кефир занимает особое место. Этот кисломолочный напиток, известный с древних времен, не только обладает приятным освежающим вкусом, но и является настоящим кладезем пробиотиков, играющих ключевую роль в нашем самочувствии. Кефир – это ферментированный молочный продукт, который получают путем сквашивания молока с помощью кефирных грибков...