Психолог Екатерина Черкасова В конце года мы особенно остро чувствуем потребность в обновлении: хочется ясности, структуры, ощущения, что мы движемся в верном направлении. Для этого мы занимаемся постановкой целей, но классическое целеполагание часто пугает своей жесткостью и вызывает внутреннее сопротивление. Почему так происходит? И можно ли ставить цели так, чтобы они не давили, а поддерживали? Здесь на помощь приходит другой подход - векторное целеполагание. Что такое векторное целеполагание...

Инспекторы на стоках довольно придирчивы к векторным файлам, которые поступают к ним ежедневно и в огромном количестве. Поэтому, чтобы облегчить вам жизнь и не заставлять методом "тыка" исправлять снова и снова отбракованные работы, поделюсь с вами некими лайфхаками, как быстро и безболезненно подготовить картинку для загрузки на микросток. 1. Все картинки должны быть "разобраны". Для стоков не требуется разбирать только мэш, градиент и переходы. Для этого в иллюстраторе заходим "Объект-разобрать", снимаем галочку с пункта "заливка" и нажимаем ок...