3618 читали · 1 день назад
Как рассчитать свои суточные калорийность и баланс БЖУ для похудения, поддержания и набора веса: 7 важных параметров и простая инструкция
Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...
00:11
1,0×
00:00/00:11
2426 смотрели · 4 года назад
Цена или ценность: как рассчитать оптимальный ценник для онлайн-курсов
Сколько должен стоить ваш онлайн-курс? Этот вопрос встает перед каждым экспертом, решившим монетизировать знания. Завышенная стоимость отпугнет потенциальных покупателей, слишком низкая — создаст впечатление некачественного продукта. Где же проходит граница между ценой и ценностью, и как этот баланс найти? Нужно ли всегда стремиться к премиум-сегменту или разумнее ориентироваться на доступность? В этой статье рассмотрим, как определить справедливую стоимость онлайн-курса, какие факторы влияют на восприятие цены и что позволит увеличить доходность без потери аудитории...