Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека. Фолиевая кислота — витамин B9 — выполняет важные функции в организме человека. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, что делает ее особенно важной во время беременности и в период роста. Нехватка фолиевой кислоты может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая анемию и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Фолиевая кислота принимает участие в многочисленных биохимических процессах. Она особенно важна для: 1...

Момент, когда вы узнаете, что вы беременны, меняет всю вашу жизнь. Слезы радости... Счастье... Волнение... И каждый шаг сейчас должен быть направлен на благополучие растущей внутри вас маленькой жизни. Пища, которую вы едите в такое время должна поддерживать не только ваше здоровье, но и вашего малыша. Фолиевая кислота является одним из самых важных питательных веществ, которые должны быть включены в рацион потенциальной мамы. В то время как вы сделаете выбор в пользу добавок, помните и о естественных источниках фолиевой кислоты...