День Ионы и Фоки — это традиционный народный праздник, который отмечается 5 октября. В этот день православная церковь чтит память двух святых: епископа Фоки и пророка Ионы. Святой Фока известен своей отважной проповедью христианства среди язычников, за что принял мученическую смерть при императоре Траяне. Пророк Иона прославился благодаря библейскому преданию о трех днях, проведенных им в чреве кита. В народе этот день имел несколько названий: День Ионы, День Фоки, Фока-ветроградарь, Листопадная и Листодёр...

Физкультурно-оздоровительные комплексы (ФОК) — это современные многофункциональные сооружения, которые предоставляют возможности для занятий спортом, реабилитации и активного отдыха. Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса требует профессионального подхода на всех этапах, начиная с разработки проекта и заканчивая вводом объекта в эксплуатацию. В этой статье мы расскажем о главных особенностях и этапах строительства ФОК, а также о том, как создать успешный объект, востребованный среди населения...