В последнее время стал очень популярен флоатинг. Его суть состоит в том, что ты погружаешься в соляную ванну в полной темноте и тишине. Таким образом, полностью отключаются внешние раздражительности, а за счет специального концентрированного раствора английской соли тело будто парит в невесомости. Все это позволяет максимально глубоко расслабиться и восстановиться. Подобная штука появилась недавно и в нашем небольшом городке. Долго раздумывая, я все же решила ее попробовать. Отзывы были весьма лестные, а с отдыхом, сном и расслаблением у меня бывают проблемы...

Вы думаете, что знаете, как расслабиться? Позвольте вас удивить: большинство наших так называемых "методов релаксации" на самом деле держат мозг в состоянии скрытого напряжения. Просмотр сериалов, бесконечный скроллинг соцсетей, даже обычный массаж – все это лишь имитация глубокого отдыха, но не сам отдых. Настоящее расслабление требует особых условий, которые редко встречаются в нашей повседневности. За последние пять лет я собрала и проанализировала отзывы более сотни своих клиентов, которые испытали...