Эмоции являются неотъемлемым аспектом человеческой жизни, формируя наше восприятие, взаимодействие и общее благополучие. Хотя мы часто воспринимаем эмоции как чисто психологические явления, они также глубоко влияют на нашу физиологию. В этой статье мы углубимся в увлекательную область физиологии эмоций, изучая, как они возникают в нашем теле, и какое глубокое влияние они оказывают на наш гормональный баланс и общее состояние здоровья. Связь между мозгом и телом Эмоции возникают в результате сложного взаимодействия между мозгом, нервной системой и различными физиологическими процессами...

Смех - это не просто приятный способ провести время с друзьями или развеяться после трудного дня. Он оказывает реальное физиологическое воздействие на организм, улучшает настроение, бодрит мозг и помогает справляться с усталостью. В этой статье мы рассмотрим, как именно смех влияет на тело и ум, какие механизмы лежат в его основе, и какие практические способы можно применить, чтобы включать смех в повседневную жизнь для мгновенного подъёма энергии и настроения. Смех как биохимический насос радости...