Как же мне повезло, что самолет вылетел по расписанию и прилетел без помех. Потому что уже в этот день вечером было запланировано первое мероприятие с амбассадорами Фитстарс - тренировка по йоге. А я за ночь поспала только часа три 😅 Меня заранее предупредили, что будет встречать водитель с табличкой. Впервые со мной такое. Я даже понятия не имела, где эти водители с табличками стоят 😅 Шла и озиралась вокруг, искала его глазами. Когда его нашла, пыталась издалека сделать фото, но мой телефон на этой не был способен))) Водитель сразу "отобрал" у меня чемодан и повел к машине...

Занимающиеся физкультурой и спортом, особенно новички, склонны превышать свои физические возможности и «эксплуатировать» организм «по полной» во время занятий. Дорвались так дорвались. В этой публикации мы рассмотрим, какие патологические состояния могут возникнуть при неправильном подходе во время тренировочных занятий. В результате физических перегрузок могут помимо состояния перетренированности возникать состояния перенапряжения различных органов и систем. Эти состояния могут проявляться различно и вызывать разные заболевания систем и органов...