Фраза chew the fat буквально переводится как «жевать жир», но в английском сленге она используется, чтобы описать долгий, дружеский разговор, часто на легкие темы. Этот устойчивый оборот популярен в неформальных беседах и идеально подходит, когда люди просто болтают или обмениваются новостями, возможно, даже сплетнями. Фраза chew the fat означает «болтать» или «долго разговаривать о пустяках». Она часто используется, чтобы описать разговор с друзьями, который не имеет определенной цели и является непринужденным...

Многие стремятся просто к «меньшему весу» или к конкретной цифре на весах, не понимая, что можно быть худым, но не здоровым. Состояние skinny fat (в переводе: «худой, но толстый») — это когда человек внешне выглядит стройным, особенно в одежде, но тело мягкое, рыхлое, без тонуса. Кожа может немного провисать, нет чётких контуров, мышцы не выражены. Вес на весах — в норме, индекс массы тела (ИМТ) может быть «здоровым», но при этом доля жира повышена, а мышечной ткани недостаточно. Это и есть скрытое...