Ничего не радует? Нет сил и вы плохо спите? Притупились эмоции? Возможно у вас эмоциональное выгорание. Я расскажу о причинах и признаках этого состояния, а также о том, как с ним справиться! Эмоциональное выгорание — это эмоциональное, умственное и физическое истощение по причине длительного стресса. Эмоциональное выгорание можно назвать защитным механизмом психики, которая притупляет эмоции в ответ на травмирующие события. Это нередкое явление и в моей практике почти каждый 5-й клиент обращается с эмоциональным выгоранием или оно обнаруживается у него в процессе нашей работы...

Исследование вопроса удовлетворённости сотрудников своей работой, проведённое независимыми рекрутинговыми компаниями за последние два года в России, выявило очень интересные тенденции. Во-первых, было отмечено, что профессиональное выгорание не просто присутствует как явление, но и приобретает массовый характер. Если в 2020 году с этим синдромом так или иначе столкнулись 39% сотрудников российских компаний, то 2022 году их количество увеличилось до 54%. Во-вторых, это явление наблюдается не только...