Эмоциональное выгорание может возникать из-за различных факторов, связанных как с рабочей средой, так и с личностными характеристиками. Эмоциональное выгорание обычно возникает в результате сочетания нескольких факторов. Понимание причин выгорания помогает лучше справляться с этим состоянием и разрабатывать эффективные стратегии для его предотвращения и преодоления. Рассмотрим 5 основных групп возможных факторов и причин эмоционального выгорания: ✅ Возраст и стаж работы. Согласно исследованиям в разном возрасте прослеживаются свои особые причины, способствующие эмоциональному выгоранию...

Из статьи вы узнаете Что же такое "Выгорание"? Феномен синдрома эмоционального выгорание описал американский психиатр Г. Фрейденберген ещё в 1974 году. Он ввел термин «burnout» - сгорание, выгорание, горение. Первоначально считалось, что выгорание свойственно профессиям из "помогающей" сферы. Но исследования последних лет привели к тому, что сфера распространения выгорания намного шире. Выгорание - это ответная реакция на продолжительные, не правильно переживаемые стрессы (дистрессы). Выгорание - это результат, когда требования постоянно преобладают над ресурсами (как внешние, так и внутренние)...