При депрессии бывают дни, когда трудно заставить себя даже просто встать с кровати. Тяжело это осознавать, стыдно и неправдоподобно кому-то об этом рассказывать, но это правда. И вот в такие моменты важно не обвинять себя в лени и бездействии, не добивать, а пожалеть и разрешить телу лежать, если оно не может ходить. А если вы всё-таки смогли встать с кровати – похвалите себя. Это кому-то может быть легко, а вам это далось с трудом. Поэтому вы – большая молодец, что смогли! Смогли сделать еще и пятиминутную растяжку? Это вообще здорово...

глава 18 рассказ Сестры Когда ее подчиненные ушли, Саша посмотрела на гору документов на своем столе. А потом на часы. А с чего она вдруг решила задержаться на работе? Алиса ей не мешает делать свои дела. Все эти документы Саша спокойно сможет разобрать и завтра. А сегодня…сегодня она пойдет домой. К тому же завтра, когда Василий Васильевич узнает, что весь Сашин отдел собрался уходить вслед за ней… Девушка не смогла сдержать довольной ухмылки. Это будет очень интересно. Саша решительно поднялась из-за стола, она даже не стала собирать документы...