175 читали · 1 неделю назад
Обида — это неоправданные ожидания
Мы часто думаем, что обида возникает из-за другого человека. Он не позвонил. Не помог. Не оценил. Не понял. Не выбрал нас. Не сказал нужные слова. Но если посмотреть глубже, больнее всего ранит не сам поступок. Больнее ранит столкновение реальности с тем, что внутри нас уже было приготовлено. Мы ждали одного, а получили другое. Вот в этом месте и рождается обида. Обида — это чувство: «Со мной поступили не так, как должны были». Внутри звучит: «Я рассчитывал. Я надеялся. Я думал, ты поймёшь». Мы редко заранее говорим: «Я жду от тебя вот этого»...