Относительно боевой стойки существует популярный стереотип «держи руки выше!». Давайте разберём, почему «выше» не значит «лучше». Кто придумал держать руки поднятыми? Сегодня все энтузиасты боевых искусств знают, то лучше держать руки по выше. Выражение «руки на яйцах» стало приговором очередному бойцу, дерзнувшему нарушить общепризнанный канон. Да и что там говорить: новичок, пришедший в секцию бокса, упрямо бросает руки вниз, никак не желая привыкнуть к поначалу неудобной стойке. Отсюда и понятный шаблон мышления: если руки внизу — значит чайник...

После прочтения названия, думаю что в голове у многих появилась картинка человека с поднятыми к голове руками. То есть типичное положение тела, для многих единоборств. Я вас огорчу. Не буду рассказывать про то, как стоять и где держать руки, хотя это тоже важно. Расскажу об одном способе, как не получить сразу и неожиданно по …. Все мои мысли и предложения основываются на личном опыте применения в различных жизненных ситуациях. Если будет кому интересно, то на моём канале есть всё про меня. Самая простая защита в драке (в бою) — это правильное расстояние нахождение от противника (дистанция)...

Возможно, мне просто не повезло — я попала не на открытый урок для новичков, а на полуторачасовую тренировку с ребятами, которые годами занимаются ножевым боем. При этом тренировка на 95% представляла собой спарринги и когда изредка нам разрешали разойтись чтобы 20 раз отжаться — это было лучшей передышкой и возможностью почувствовать себя в безопасности. Мой предыдущий опыт: бокс, в котором до реальных спаррингов не дошло. Где: Центр С.П.А.С. (способы противостояния агрессивной среде), Таганская...