Курение вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость. Дело в том, что курение чаще всего связано с каждодневным отдыхом и удовольствиями. человека. Например, выпить чашку кофе или выдохнуть во время нервного рабочего дня. Когда человек бросает курить в один день он одномоментно лишается этих значимых удовольствий, а заменять их он еще не научился. Или перекур был для вас возможностью взять паузу на работе, а сейчас, когда вы не курите такого повода для перерыва у вас как будто уже и нет...

Все мы знаем о вреде курения и о пользе, разберём что на самом деле курение, почему нам кажется что нам становится хорошо когда мы покурили и легче переносить стресс. Что блокирует курение и какие последствия оно несёт...