Доброго всем дня и вкусного, комфортного похудения! Мой блог - это мой опыт избавления от лишнего веса и успешное его поддержание. А также я делюсь меню на день, показывая каким может быть рацион на контроле калорийности питания. В настоящее время, зайдя в любую социальную сеть или прочитав статью в интернете, касаемо похудения (особенно, если кто-то как и я начал делится своим меню и рассказывать о своем похудении) встретишь просто шквал сообщений "так не похудеешь, надо меньше жрать", "куда столько...

Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...