Травма в виде вывиха, если не провоцируется генетически обусловленной слабостью связочного аппарата или следствием перенесенного сильного вывиха в прошлом, может стать следствием падения, ДТП или прямого удара на область сустава руки или ноги. В летнее время к травматологу с вывихами обращаются молодые люди после активных занятий спортом или экстремальными видами деятельности и дачники, переусердствовавшие на огороде и давшие на сустав излишне большую нагрузку, спровоцировавшую смещение суставной головки...

Одна из самых распространенных травм нижних конечностей — подворот стопы и растяжение голеностопа. Мало того, что это больно, так еще и может быть опасно повторным подворотом и разрывом связок. Первое, что вы чувствуете — это сильная резкая боль, затем появляется отек, реже гематома. Но, самое главное, при первичном растяжении возникают надрывы тканей, и связки становятся очень уязвимы к повторным травмам. Тем более, что в обычной жизни голеностоп мы почти не укрепляем. Я выделяю две основные причины...