ПУЛЬС: норма, отклонения и КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ
Что делать, если у вас высокий пульс.Простые шаги без лекарств
Для начала разберемся, что нормой пульса считается от 60-90 ударов в минуту у взрослого человека. На качество измерения пульса напрямую влияет положение человека при измерении. В лежачем положении пульс будет ниже нежели в сидячем или стоячим.
В вечернее время измерять пульс не рекомендуется, так -как частота ударов будет выше и полноценно замерить его не получится. Поэтому рекомендуется измерять частоту пульса через несколько минут после подъема.
Высоким пульсом ( он же тахикардия ) считается значения свыше 100 ударов в минуту...
Почему верхняя граница нормального пульса - 80 в минуту.
Общепринятой нормой частоты сердечных сокращений является 60-80 ударов в минуту. Меня в комментариях к статье про "синдром белого халата" поправили, что мол, пора бы знать, "не до 80, а до 90". На самом деле, границы нормы частоты сердечных сокращений ( и пульса ) зависят от возраста - подобные таблицы можно найти в свободном доступе. В упомянутой статье речь шла о трудоспособных мужчинах-охранниках от 25 до 50 лет. Их норма 60-80, пульс от 80 до 90 называют "повышенным", а уже больше 90 - "тахикардия"...