В зимний отпуск многие хотят сменить обстановку и отправиться в теплые страны. А некоторые вообще предпочитают «пересидеть» суровую российскую зиму в местах с более благоприятным климатом. Но не всегда смена часового и климатического пояса проходит без проблем. Часто мы сталкиваемся с тем, что на отдыхе вдруг начинаем испытывать симптомы простудного заболевания. Но не спешите принимать горсть препаратов! Возможно, вы столкнулись с состоянием, которое называется акклиматизацией. Что такое акклиматизация...

Люди, переезжающие из привычного места жительства в регионы с другим часовым поясом, климатическими условиями, часто замечают, что первое время самочувствие ухудшается. Это связано с приспособлением организма к непривычным для него условиям, то есть акклиматизацией. Немного об акклиматизации Акклиматизация — это природная способность человека подстраиваться под непривычные условия климата. Требуется некоторое время, чтобы внутренние системы адаптировались к новым условиям. В основном симптомы акклиматизации проявляются при резкой смене часовых поясов, изменении давления, температуры воздуха...