Экстаз — это состояние высокой эмоциональной подъёмности, сопровождающееся полным отрывом от реальности. В бытовом понимании, это момент, когда человек переполнен радостью и счастьем. Ощущается оно как внутреннее переживание, когда все вокруг кажется ярче и значимее. Это мгновение, когда время кажется остановившимся от избытка переживаний. Экстаз не следует путать с медицинским диагнозом или состоянием, вызванным приёмом психоактивных веществ. Следует отметить, что экстаз может возникать в различных жизненных ситуациях...

Эмоциональный хлам в голове  является одной из главных причин беспорядка в жизни. Когда я анализирую различные причины, которые приводят к беспорядку, все они сводятся к трем категориям: страх, бессилие и сентиментальность. Правда в том, что все зависит от состояния нашего ума. Люди, которые держатся за вещи из страха, обычно говорят себе, что они могут им когда-нибудь понадобиться. «Лучше иметь что-то и не нуждаться в этом, чем нуждаться в чем-то, и не иметь этого». Чрезмерная запасливость основана на подавляющем чувстве страха...