EMS (ЭМС) тренировка дома. Удалённое управление импульсами. Distance EMS-training system
EMS-тренировки: что это и как проходят EMS-тренировки. Бизнес на EMS-тренировках.
В этой статье мы разберем , что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и узнаете о применении EMS-технологий в профессиональном спорте и бизнесе.
А еще выясним, насколько это "ленивый фитнес", кому он подходит и поговорим о плюсах и минусах. Содержание статьи: 1. Что такое EMS-тренировки
1.1. Как работает технология EMS
1.2. История возникновения EMS
1.3. Как проходит EMS-тренировка
2. Где применяется сейчас
2...
20 минут вместо 3 часов в неделю. Рассказываем о новом методе тренировок
О том, как привести свое тело в форму и поддерживать ее, сказано и написано уже очень много. Но до сих пор абонементы в спортзал покупаются и пылятся на полке. А книги и гайды по правильному питанию кажутся бесполезными, потому что оторваны от реальной жизни. И все же выглядеть спортивно и подтянуто мечтают многие. При этом хочется достичь результата быстро, с минимальными затратами по времени. И желательно не вникая в теорию — чтобы не приходилось самостоятельно составлять план тренировок и меню на неделю...