Одна из самых распространенных травм нижних конечностей — подворот стопы и растяжение голеностопа. Мало того, что это больно, так еще и может быть опасно повторным подворотом и разрывом связок. Первое, что вы чувствуете — это сильная резкая боль, затем появляется отек, реже гематома. Но, самое главное, при первичном растяжении возникают надрывы тканей, и связки становятся очень уязвимы к повторным травмам. Тем более, что в обычной жизни голеностоп мы почти не укрепляем. Я выделяю две основные причины...

Растяжение связок голеностопа является распространенной травмой ноги, которая случается в повседневной жизни и при занятиях спортом. Как определить степень повреждения голеностопного сустава, его симптомы и классификация, что делать в домашних условиях перед посещением врача-травматолога, первая помощь пострадавшему и какое необходимо при этом лечение, сколько заживает повреждение, — в материале РИА Новости. Травма связок голеностопного сустава — одна из разновидностей повреждений опорно-двигательного аппарата с сохранением или частичным нарушением анатомической целостности связок...