В последнее время приобрел популярность такой вид фитнеса, как EMS-тренинг. Рассказываем, что это, и почему EMS-тренинг завоевал признание большого количества любителей здорового образа жизни во многих странах. Аббревиатура «EMS» расшифровывается как «Electric mio stimulation». EMS-тренинг — это гибрид обычной миостимуляции (воздействие импульсными токами) и фитнес-тренировки. Откуда взялось Воздействие на организм низкочастотными импульсными токами раздражающего действия в медицине и спорте известно уже давно...