Давление может внезапно подскочить в течение дня по разным причинам. Как снизить его, при этом не принимая лекарства — мы собрали простые способы (однако важно: они не заменяют лечения). Давление — это сила, прикладываемая кровью к внутренним стенкам артерий. Оно может незначительно меняться в течение дня — снижается при расслаблении или повышается при возбуждении или стрессе. Однако бывает, что его повышение или понижение — уже патология. Мы сегодня обсудим повышенное. Для начала несколько цифр:...

Повышенное давление застало врасплох. Головная боль, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, тошнота, пульсирующая боль в затылке. А тонометра под рукой нет, таблетки закончились, скорая едет двадцать минут. Что делать? Есть три простых способа быстро снизить давление без таблеток, используя то, что есть в каждом доме. Они не заменяют лекарства, но помогают дождаться врача и избежать гипертонического криза, инсульта или инфаркта. Артериальное давление считается повышенным, если верхнее (систолическое)...