Чтобы понять, почему мы не можем остановиться во время еды и как научиться не переедать, необходимо разобраться в причинах переедания. Неумеренность и жадность в еде означает, что человек ест гораздо больше, чем ему требуется для поддержания жизнедеятельности. Причем слабо контролирует этот процесс на сознательном уровне, или же получает от него такое удовольствие, что даже не хочет себя контролировать, а просто ест и ест — пока еда влезает в желудок. Некоторые диетологи называют обжорство «синдром...

— Подскажите, не найдётся ли столовой ложки? — Максим стоял возле разобранной плиты, неловко переминаясь с ноги на ногу и глядя на свои пустые ладони. Неприятность случилась накануне вечером: когда Ольга готовила ужин, конфорки вдруг перестали реагировать на включение. Пришлось искать специалиста — и вот теперь он уже полчаса колдовал над кухонной техникой. Ольга удивлённо приподняла брови: — Ложки? — Да, инструменты забыл в машине, а тут нужен какой‑то рычаг, — он кивнул в сторону упрямого винта, который никак не поддавался...