Быть «эмоциональным» — довольно расплывчатое определение, которое часто используется в разных значениях. Иногда это звучит как комплимент, намекающий на чуткость и эмпатию, а иногда — как критика, подразумевающая неконтролируемость и истеричность. Давайте разберёмся, что на самом деле означает быть эмоциональным человеком и как это проявляется. Что подразумевается под “эмоциональностью”? Эмоциональный человек — это тот, кто испытывает и выражает эмоции с большей интенсивностью и частотой, чем другие. Это не значит, что у него больше эмоций, чем у других, а скорее, что его эмоциональные реакции более заметны и ярки...

В психологии четко различаются базовые эмоции, заложенные природой, и приобретенные в процессе становления личности. Причем, если в первом случае все достаточно понятно, и в базе все одинаково, за исключением уровня эмоциональности. То с приобретенными придется разбираться, так как они очень сильно зависят от окружающей среды… Базовые эмоции можно условно разделить на две крупные категории: позитивные и негативные. Причем, чтобы не говорили продвинутые коучи и мотиваторы, подавлять нельзя ни те, ни другие...