Эх, экзистенциальная терапия... Это же где сидишь такой, укутанный в плед, и смотришь в бездну, а бездна смотрит на тебя и выставляет счёт за сеанс. Люблю этот подход, но как человек, который верит в хирургию, а не в разговоры с космосом, когда у тебя аппендицит, просто обязан накатать критику...

Экзистенциальная терапия – это направление психотерапии, которое фокусируется на глубинных вопросах человеческого существования: смысле жизни, свободе и ответственности, одиночестве и неизбежности смерти. В основе метода лежит экзистенциальная философия и идеи Хайдеггера, Сарта, Камю и многих других. Этот метод в психологии помогает осознать свои ценности, понять, чего вы хотите на самом деле, и научиться принимать жизнь со всеми ее сложностями. Здесь нет готовых решений и техник, но есть пространство для размышлений, что помогает глубже понять себя и сделать осознанный выбор...