А сколько шагов вы проходите ежедневно?
Долголетие — это сколько? Ровно столько, сколько хочется жить
«Долгая жизнь — не подарок, если прожить ее нечем»
Восточная пословица Мы привыкли считать долголетие цифрами. Но ведь никто не празднует юбилей, листая паспорт, правда? Для кого-то долголетие — это дожить до пенсии и не потерять чувство юмора, а для кого-то — увидеть, как внучка, которую нянчил, сама идет с коляской. Когда речь заходит о долголетии, почти всегда звучат знакомые формулы:
«Это гены»
«Это спорт и правильное питание»
«Это оптимизм, без него никуда».
И все это правда. Но лишь часть картины...
Чем грозит ежедневное употребление алкоголя и сколько в таком ритме можно прожить?
Зависимость от алкоголя может затронуть каждого, независимо от того, употребляет ли он крепкие спиртные напитки или нет. Организм реагирует на любой напиток, содержащий этанол, и происходит отравление алкоголем. Со временем развивается физическая зависимость. Независимо от того, уровень алкоголя в крови достигается 100 граммами водки или 2 литрами пива, результат остается одинаковым. Максимальная доза этанола для каждого человека индивидуальна. Признаком проблемы становится потеря контроля над употреблением...