Не всегда и не у всех есть возможность посещать тренажерный зал по тем или иным причинам. Но вот выйти во двор и провести время с пользой на турниках позволит себе гораздо большее количество людей. Сегодня о крутом турникмене - Ганнибале Кинге, который утверждает, что и после 35 лет реально иметь форму как у него и без посещения тренажерного зала. Давайте сперва подробнее о нем. Ганнибал Кинг не так давно стал популярен в интернете по причине умопомрачительной формы в его 41 год. Он родился в Нью-Йорке...

По определенным причинам многие спортсмены предпочитают использовать турник, брусья и пол. Это популярные спортивные снаряды, которые доступны для каждого, при этом нет необходимости в приобретении абонемента в ближайший тренажерный зал. Конечно, тут сразу же можно начать усиленные тренировки и тренироваться до обессиливания.   К сожалению, результаты становятся видны не у всех, поэтому и возникают встречные вопросы о том, что же делает человек не так, какое количество повторений и подходов будет оптимальным...