«Сиди тихо, тебя не спрашивают», — одёрнул меня муж за праздничным столом. Фраза повисла в воздухе, как мокрая тряпка, шлёпнутая по лицу. На секунду в комнате стало тише, чем было до этого: даже смех за соседним концом стола будто запнулся, потом неловко продолжился. Я машинально дотронулась до бокала с шампанским, чтобы занять руки, и почувствовала, как дрожат пальцы. — Я… да я просто… — попыталась что-то сказать, но он уже отвернулся. Кирилл широко улыбался своим друзьям, как ни в чём не бывало,...

Впервые за долгое время, у меня опять начнутся панические атаки, я опять буду задыхаться. Все опять вернется на круги своя. Я пойму, что мне опять ничего не помогло, я опять в тупике. Слезы…страх…отчаяние. Так, когда я пойму, что ситуация не становится лучше, то я решу все взять в свои руки. Я начну читать молитвы, и они будут мне помогать справляться с паническими атаками. Я стану цепляться за это, как за тростинку, которая не дает мне утонуть. Тут же я вспомню слова Марины (практика), о том, что мне следует поехать в 3 церкви...