Синдром позвоночной артерии - о нем меня часто просят рассказать многие подписчики. Вы удивитесь, но, если вы давно знакомы со мной и моими публикациями, то вы знаете о нем практически все, ведь я говорю о нем достаточно часто. И все-таки что же это такое? Это состояние, при котором позвоночная артерия и/или нервные сплетения (которые находятся в непосредственной близости от кровеносного сосуда) зажимаются позвонками, вследствие шейного остеохондроза. В результате этого (в связи с нарушением поступления...

Помните, как на уроках физкультуры все бодро вертели головой в начале разминки? Вот так и начались ваши проблемы с шеей. И я не утрирую - вращения головой действительно могут серьёзно вам навредить. Учители физ-ры советской закалки нахмурятся после такого заявления, а молодые преподаватели со мной только согласятся. Давайте даже заглянем в современные рекомендации по физкультуре: круговые движения головой там описываются, как "потенциально опасные движения". И не зря, ведь наша шея с точки зрения анатомии не должна наворачивать такие круги...