Этот страх очень сильный, но давайте спокойно разберем, что на самом деле происходит с телом. Что запускает паническую атаку? В организме есть система реагирования на опасность. Если мозг получает сигнал тревоги (даже ложный), он выделяет особые вещества — адреналин и норадреналин. Это естественная реакция, которая заложена природой, чтобы мы могли быстро среагировать в критической ситуации. При панической атаке тревога включается без реальной угрозы, но гормоны всё равно выбрасываются в кровь...