Доктор Ксанд ван Туллекен предупреждает о скрытой опасности апноэ во сне и предлагает решения. Устройства для контроля дыхания и отказ от вредных привычек могут облегчить симптомы. Анна Абраменкова советует соблюдать режим сна, чтобы избежать недосыпания. Доктор общей практики Ксанд ван Туллекен предостерег, что миллионы людей страдают от апноэ во сне, даже не подозревая об этом, сообщает Daily Mirror. Доктор пояснил, что апноэ во сне представляет собой состояние, при котором дыхательные пути блокируются, и дыхание приостанавливается на несколько секунд...