Доктор прописал Диету! Что делать?
Всем привет! В мире все взаимосвязано: плохая экология, стресс, неправильное питание, а главное - образ жизни. Очень часто мы об этом не задумываемся!
Мы часто говорим: «Были бы продукты - а уж я разберусь, что приготовить и сколько съесть». И вот мы начинаем есть то, что пожирнее да послаще. А из-за того, что эта пища очень вкусна, мы склонны её переедать. Добавьте сюда малоподвижный образ жизни, вредные привычки, переутомление и стресс. Нередко всё это заканчивается печально и может привести к...