Добрый день! Ровно год назад я на своем канале стала писать о своем пути от лишнего веса к нормальному! Если вы здесь впервые, давайте знакомиться. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг с хвостиком. Взялась худеть. Сначала сама, но вот уже целый год вместе с читателями. За всё время сбросила 20 кг. Цель - снижать вес по 1 килограмму в месяц. Ем всё, на диетах не сижу, просто считаю калории Какой же длинный путь я уже прошла вместе с вами! Для итоговой фотографии под названием "МИНУС 20" я даже нашла свою старую рубашку, чтобы можно было бы сравнить...