В этой статье я хочу познакомить вас с программой тренировок из «старой, доброй школы советского бодибилдинга». Именно так 20-30 лет назад тренировались ребята в подвальных качалках, и без профессиональных...

Значки с Лениным, клетчатые штаны, тренажёрные залы и ненависть к неформалам. В конце 80-х в причудливом котле переплавлялось советское и западное, и появилось движение люберов — культуристов с окраин, которые поставили себе цель: очистить столицу от скейтбордов, ирокезов, брейк-данса и тяжёлой музыки. Доктор Любер в миру Алексей Киреев стал, по сути, основоположником «старой доброй», еще советской школы культуризма. Псевдоним понятное дело придуман не просто так а по месту возникновения молодежного движения...