Пациенты часто спрашивают, что сильнее «портит» зрение — яркое солнце, офисные лампы или голубой свет от экрана. Разберёмся, где мифы, а где реальная опасность. Солнечный свет не вреден сам по себе, он наоборот необходим для здоровья глаз, особенно в детстве: дневной свет регулирует выработку дофамина в сетчатке, что помогает сдерживать прогрессирование миопии. Но вреден прямой яркий свет, особенно если вы щуритесь, у вас глаукома или недавно была операция. Когда опасно: · Без очков с УФ-фильтром...

Освещение играет ключевую роль в нашей жизни. Оно не только помогает нам видеть в темноте, а также оказывает большое влияние на настроение, работоспособность, здоровье и даже биологические ритмы. ⚡️В этой статье мы разберём основные типы освещения, их характеристики и влияние на человека.⚡️ Ребят, перед прочтением очень прошу подписаться на мой канал - это помогает мне создавать для Вас интересные статьи: Естественный свет — это солнечный свет, который попадает в наши дома и рабочие пространства через окна, балконы и открытые пространства...