Полезно ли принимать добавки с кальцием для укрепления зубов?
Кальций в организме выполняет большое количество различных функций – он нужен для сокращения мышц, работы сердца, нормального свертывания крови. В зубах кальций содержится в форме кристаллов гидроксиапатита. Строение зубов и количество минеральных веществ в них закладывается генетически. Также влияние на этот процесс оказывает влияние общее состояние организма. После того, как зубы закончили свое формирование, они прекращают получать минеральные вещества из крови. Следовательно, во взрослом возрасте прием витаминов с кальцием не поможет укреплению зубов...
Для чего организму кальций?
Кальций играет огромную роль в организме. В его присутствии происходит более 300 биохимических реакций в организме. Минерал необходим для построения и укрепления костной ткани, прочности зубов, стабилизации работы сердца, поддерживает сократительные процессы мышц, участвует в свертываемости крови, в передаче сигналов между нервами. Кальций считается хорошим помощником в борьбе с холестерином, так как он блокирует усвоение насыщенных жиров в ЖКТ. Его нехватка, причина проблем со здоровьем. Это отражается на здоровье костей и зубов...