Врачи предупреждают: хрустеть шеей гораздо опаснее, чем пальцами — можно повредить сосуды и нервы. Вот что происходит на самом деле. Многие делают это почти неосознанно — поворачивают голову до характерного «щелчка» и чувствуют лёгкое облегчение. Кажется, будто сняло напряжение, и шея стала подвижнее. Но врачи предупреждают: хрустеть шеей — опасная привычка, и последствия могут быть куда серьёзнее, чем у тех, кто щёлкает пальцами. Хруст — это своего рода «мини-разрядка». Когда мы двигаем сустав,...

Довольно распространенной является привычка хрустеть суставами, чаще всего – шеей и пальцами рук. За долгие годы научных и обывательских споров не прояснился даже вопрос о вреде этой привычки. Еще в XX веке большинство ученых-физиологов склонялось к мнению, что это вредно...