Довольно распространенной является привычка хрустеть суставами, чаще всего – шеей и пальцами рук. За долгие годы научных и обывательских споров не прояснился даже вопрос о вреде этой привычки. Еще в XX веке большинство ученых-физиологов склонялось к мнению, что это вредно...

Хрустите пальцами, коленями или шеей при каждом движении? Одни говорят, что это безобидно, другие — что ведет к артриту. Где правда? Я, как эксперт по biomechanics, расскажу, какой хруст нормален, а какой требует срочного похода к врачу. Готовьтесь узнать, что ваш суставный «треск» может быть как безвредным явлением, так и первым звоночком серьезных проблем. 👉 Например, безболезненное похрустывание пальцами или коленями при приседании — обычно безопасно. → Ортопед назначит УЗИ или МРТ, чтобы исключить повреждения...