Всем привет! Сегодня будем вязать носки с анатомической, идеальной, не побоюсь этого слова, посадкой носков. Такую идеальную посадку носкам даёт пятка с прибавлением петель, она же пятка Стронг. Носки прекрасно подходят людям с высоким подъёмом ноги. Для работы нам понадобится примерно 80г пряжи для невысоких носков и примерно 100г пряжи для носков повыше. Для вязания носков подойдёт пряжа любого состава длиной 200-250м/100г. Также нам понадобятся носочные спицы №2. Давайте приступим к работе. Вязать носки будем на 37 размер (длина стопы 24см)...

Задирать ноги на стенку полезно. Вы ведь знаете о том, что нестандартное положение тела благоприятно сказывается на нашем здоровье. Конечно, в пределах разумного. Поднимая ноги вверх мы придаем им как раз непривычное положение и это способствует нормализации кровообращения в ногах. Хорошее кровообращение - залог здоровых вен. Я поднимаю ноги и кладу их на стену каждый вечер. Параллельно открываю на моем смартфоне какую-то книгу или интересную статью и читаю. Таким образом, "убиваю двух зайцев сразу"...