Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...

Витамин В12 - для чего он нужен организму Витамин В12 выполняет в организме ряд важных функций: Недостаток в организме витамина В12 Недостаток витамина В12 может быть вызван заболеваниями ЖКТ, длительным приемом антибиотиков и противозачаточных препаратов, отказом от продуктов животного происхождения. О его недостатке могут свидетельствовать такие симптомы, как хроническая усталость, слабость, депрессия, ухудшение аппетита, ухудшение состояния волос, бессонница...

Витамин В12 является важным компонентом нашего организма и участвует в функционировании нервной системы, образовании крови и поддержании иммунитета. Но что это за вещество? Витамин В12 - это общее название двух химических разновидностей молекулы кобаламина, а именно цианокобаламина и гидроксикобаламина. Эти вещества в организме превращаются в активные соединения, которые играют фундаментальную роль в нашем здоровье. В12 часто называют цианокобаламином, но чаще всего это связано с тем, что этот витамин поступает в организм в таком виде...