Вчера у меня была лекция по теме БАДов и схем их приема, и сразу "по наболевшему" решила написать эту статью. Для тех, кто еще со мной плохо знаком - я заведую кафедрой спорта и физического воспитания в Федеральном ВУЗе, преподаю ряд дисциплин в магистратуре по направлению подготовки 49.04.03 спорт 🙌 В начале лекции студентка посетовала на "кашу" в голове по поводу наиболее эффективных БАДов группы спортпита, и задала кричащий вопрос - так какие же БАДы пить женщинам после 40-50 лет? Здесь отвечу кратко - что бы Вы ни пили, все они относятся к эргогенным средствам тренировки...