Несмотря на то, что о теме воды и ее важности для здоровья написаны многие статьи, выпущены часовые фильмы и взяты интервью у известных специалистов превентивной и традиционной медицины, наши люди все также допускают ошибки в употреблении. А ведь есть свои нюансы, которые могут не только в разы улучшить ваше самочувствие и здоровье, но и навредить, особенно тем, у кого есть проблемы с желчным пузырем. Разбираемся вместе с фитнес-диетологом, антиэйдж-специалистом, специалистом по правильному питанию Екатериной Алексеевой во всех тонкостях воды и ее употребления...

Повышенная температура тела — это защитная реакция организма на атаку вирусов, бактерий или других воспалительных процессов. В таком состоянии мы теряем много влаги через пот и учащенное дыхание, что может привести к обезвоживанию и усугубить состояние. Поэтому главное правило при жаре — обильное и правильное питье. Выбор напитка не менее важен, чем сам факт употребления жидкости. Одни напитки помогают бороться с болезнью, а другие, наоборот, могут навредить. Давайте разберемся, что стоит пить при повышенной температуре, а от чего лучше отказаться...