Очень много информации про то, что пищевую соду надо пить - полезно и столько же мнений, что нельзя пить - вредно. Я не буду рассказывать за и против, а всего лишь поделюсь личными наблюдениями. Есть такое понимание кислотно-щелочной баланс желудка. У здорового человека кислая среда желудка, у не здорового - щелочная. Кислая среда желудка формируется при правильном питании в течении долгого времени. И как правило такие люди вегетарианцы, сыроеды или придерживаются правильного питания. В моем окружении много вегетарианцев и ведут они такой образ жизни от 10 и более лет...

Теперь поговорим о том, как пить соду для похудения живота и боков – тут тоже можно выбрать из нескольких вариантов. При приеме внутрь сода избавит от свисающего живота буквально за неделю-две. Для этого каждое утро, в обед и вечером – за час до трапезы нужно пить такой раствор: на стакан воды половину маленькой ложки гидрокарбоната натрия, растворить до исчезновения осадка. Это важно знать! Если забыли выпить смесь за час до приема пищи, то нет смысла наверстывать упущенное во время трапезы – гидрокарбонат натрия, соединившись с пищей, не окажет должного воздействия на жировые отложения...