Существует множество мифов и историй, связанных с черносливом. Одной из самых распространённых является утверждение о его слабительных свойствах. Но что же на самом деле происходит, когда вы употребляете этот сухофрукт? Во всём мире чернослив занимает особое место среди сухофруктов. В мире он уже давно стал объектом шуток и сатиры за свои предполагаемые слабительные эффекты. Но вопрос остаётся открытым: это лишь миф, или чернослив действительно способен ускорить ваше пищеварение? Однако, несмотря...

Чернослив — сухофрукт из сливы с уникальным составом. В чем польза и вред чернослива для здоровья женщин и мужчин, крепит он или слабит, сколько его нужно есть в день, а также как правильно выбрать и сколько хранить чернослив — в материале РИА Новости. Состав и калорийность Чернослив — это высушенный плод домашней сливы темных сортов. В его состав входит бета-каротин, большое количество витаминов (Е, РР, С, группы В), микро- и макроэлементов (железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт,...