Всё что нужно знать о метане в бодибилденге. Зачем бодибилдеры употребляют Метан? Если вы часто бываете в тренажерном зале, то скорее всего вам доводилось слышать такое название как “метан”. Его и правда часто принимают бодибилдеры, которые стремятся достичь как можно более выдающихся результатов. Метан это народное название препарата метандростенолон. Это стероид, который уже достаточно прочно закрепился на рынке нашей страны. Его уже очень давно употребляют, так как в свое время он был передовым препаратом в бодибилдинге. Следовательно, он по сей день пользуется популярностью даже несмотря на то, что на рынке появилось большое количество других подобных препаратов...

Вместе с эндокринологом и тренером разбираемся, кому стоит пить протеиновые коктейли и как это делать с максимальной пользой. Материал прокомментировали: Белок — главный строительный материал для нашего организма. Высокобелковая диета способствует росту мышц и набору силы, поэтому она пользуется популярностью у спортсменов. Но постоянно получать много белка из обычных продуктовп очень сложно. Для того чтобы сделать питание спортсменов проще и приятнее, и были придуманы белковые коктейли (protein shakes) — в России их называют просто «протеины»...

Изотоник — это спортивный напиток для поддержания водно-солевого баланса и восполнения электролитов, которые утрачиваются при высокоинтенсивных тренировках. Несмотря на распространенность продукта, перед употреблением важно узнать, кому его можно пить, как его принимать и какой вред он может нанести. Изотоник При интенсивных физических нагрузках повышается температура в мышцах из-за их постоянного сокращения. В этот момент организм запускает естественный механизм терморегуляции — потоотделение, которое охлаждает кожу и кровь, что впоследствии нормализует температуру тела...